Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją podjęliśmy działania, które mają na celu zwiększanie świadomości na temat depresji, smutku oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Pani Aneta Kwiecień umieściła na korytarzu szkolnym materiały na gazetce „Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją”. Psycholog szkolny, Pani Agnieszka Goździewska w tym dniu przygotowała materiały dotyczące depresji. Przeprowadziła zajęcia warsztatowe z dziećmi, podczas których uczniowie uczyły się rozpoznawać swoje emocje, rozmawiać o nich oraz szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych. Podkreślono różnicę między chwilowym smutkiem a depresją jako chorobą, której nie wolno bagatelizować. Prowadząca w przystępny sposób wyjaśniła, czym jest depresja, jakie są jej możliwe objawy oraz dlaczego nie należy jej bagatelizować. W czasie zajęć uczniowie pracowali w grupach, brali udział w krótkich ćwiczeniach integrujących oraz dzielili się swoimi spostrzeżeniami na temat radzenia sobie ze smutkiem. Podkreślono znaczenie empatii, wzajemnego wsparcia i reagowania, gdy zauważymy, że ktoś z naszego otoczenia przeżywa trudny czas. Warsztaty przebiegły w atmosferze otwartości i bezpieczeństwa.
Poniżej prezentacja przygotowana przez Panią Anetę Kwiecień.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
